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• Ahora, experimentos en ratones han revelado cómo un tercer tipo de grasa ayuda a relajarse las arterias, manteniendo la presión arterial alta bajo control.  De las dos tipos de grasas grasas encontradas en los ratones, la marrón y la beige, la última es las más importante para los humanos. Tanto en ratones como en pacientes humanos, se vio que la presencia de grasa beige era necesaria para mantener una presión sanguínea saludable mediante la secreción de una proteína llamada QSOX1, que está implicada en la remodelación vascular. /026/01/19. Fuente: Science.

• Los científicos encontraron un azúcar dulce, bajo en calorías y que no aumenta la insulina: azúcar natural se llama tagatoso, y no solo sabe un 92 por ciento tan dulce como la sacarosa (o azúcar de mesa), sino que además solo contiene alrededor de un tercio de las calorías. Este azúcar se encuentra en algunos productos lácteos y frutas, y, además, pare que limita el crecimiento de microbios orales dañinos. /2026/01/18. Fuentes: Science Alert, Reports Physical Science.

• Neuromodulación, los otros tratamientos que pueden ayudar en depresión. /2026/01/14. Fuente: Infosalus.

• No es solo anisakis: parásitos que pueden llegar al plato (y cómo evitarlo). Entre los principales parásitos que pueden envontrarse en nuestra alimentación están: gusanos nematodos del género anisakis; los nematodos triquinas del genero Trichinella; los las tenias que son gusanos cestodos como la de la vaca (TAenia vaginata) o la del cerdo (Yaenia solium); y el protozoo Toxoplasma gondii. /2026/01/12 /The Conversation. Imagen: representación del protozoo parásito Toxoplasma gondii. /Kateryna Kon/Shutterstock.

• La terapia de reemplazo hormonal (TSH) de la menopausia no está relacionada con el riesgo de demencia, sugiere una revisión, según un estudio encargado por la OMS. /2026/01/11 /Science Alert. Fuente: Healthy Longevity.

• La adición de tafasitamab a lenalidomida y rituximab resultó en una mejora estadísticamente significativa y clínicamente significativa en la supervivencia libre de progresión, con un perfil de seguridad aceptable en pacientes con linfoma folicular recaído o refractario. Esta combinación representa un posible nuevo tratamiento estándar de atención. /2026/01/11. Fuente: The Lancet.

• ¿Es la terapia con protones un nuevo estándar de atención para el cáncer orofaríngeo? /2026/01/11. Fuente: The Lancet.

• Un estudio en ratones realizado por investigadores de la Universidad de Stanford considera que la proteína 15-PGDH, anteriormente vinculada al envejecimiento, podría estar implicada en la osteoartritis, donde el estrés en las articulaciones provoca la degradación del colágeno en el cartílago, causando inflamación y dolor. Ahora, en este nuevo estudio dicha regeneración inhibiendo la proteína 15-PGDH. /2026/01/10. Fuentes: Science Alert, Science. Foto: El cartílago envejecido tratado (extremo derecho, manchado de rojo) parecía mucho más cartílago joven y sano (extremo izquierdo, teñido de rojo). /Singla et al., Science, 2025.

• Un gran estudio con más de 9 millones de adultos en Corea del Sur y Estados Unidos vincula el 99% de los infartos y accidentes cerebrovasculares con 4 factores de riesgo, que son: hipertensión, colesterol alto, niveles altos de azúcar en sangre y el tabaquismo (pasado o actual). Como una conclusión añadida se obtuvo que más del 50% de los infartos en mujeres jóvenes no se deben a arterias obstruidas. /2026/01/10. Fuentes: Science Alert, Journal of the American College of Cardiology.

• Un signo común de infarto en los corredores de maratón es que no hay motivo de preocupación. /2026/01/09. Fuente: The Conversation.

• ¿Por qué piden limitar los conservantes en alimentos procesados? estos s: estos son los que pueden elevar el riesgo de cáncer. Se enconctró que, la ingesta en cantidades notables de conservantes como el sorbato de potasio, el metabisulfito de potasio, el nitrito de sodio, el nitrito de potasio y el ácido acético se asoció con un mayor riesgo de cáncer en comparación con los no consumidores o los consumidores en menor medida. /2026/01/09 /Infosalus.

• Ni la dieta ni el ejercicio: este es el hábito que más años de vida te aporta. /2026/01/07 /Infosalus.

• Un nuevo análisis subraya que el uso prolongado de los inhibidores de la bomba de protones (IBP), medicamentos de uso muy común para tratar la acidez, el reflujo gastroesofágico (ERGE) y las úlceras gástrica, puede elevar el riesgo de patología renal, que influiría, a su vez, en el cardiovascular. /2026/01/04 /Diario Médico.

• ¿Con qué nos sorprenderá la ciencia? 6 avances de la medicina para 2026. /2026/01/01 /Diario Médico.

• 2025: El año en que la medicina ha dado un salto histórico contra el Alzheimer, el cáncer y la ELA. /2026/01/01 /Infosalus.

• La grasa no es tu enemiga: el sorprendente papel del tejido adiposo que está cambiando lo que creíamos sobre la salud. Entre las diferentes funciones podemos citar: protección de órganos vitales regulación de la hipertensión  intervención en la coagulación, en la inmunidad, en la reproducción, e incluso en la salud de los huesos. Además, gracias a las lipocinas, p`roteínas propias del tejido adiposo y que éste libera a la sangre, regula funciones corporales como el metabolismo, la sensibilidad a la insulina, la presión arterial, la inflamación y el apetito. /2025/12/29 /Infosalus.

• El enjuague bucal con ajo podría ser el nuevo estándar de oro. He aquí por qué, sustituyendo así a la clorhexidrina, el estándar actual de los ingredientes en losjuagues bucales contra la inflamación y  las bacterias dañinas en la boca pero que produce ciertos efectos secundarios. /2025/12/27 /Science Alert. Fuente:  Journal of Herbal Medicine.

• la hipertensión rilmenidina ralentiza el envejecimiento en los gusanos, un efecto que, si se traslada a los humanos, podría algún día ayudarnos a vivir más tiempo y mantenernos más sanos en la vejez. Además parece que puede tener un erfecto positivo c contra lah ipertensión en humanos. /2025/12/27 /Science Alert. Fuente: Aging Cell.

• Los probióticos son microorganismos que tienen beneficios para la salud. Infórmate sobre las fuentes, los efectos en la salud, la seguridad y el uso. /2025/12/23 /NIH.

• Un equipo internacional de investigación dirigido por el Imperial College de Londres (Reino Unido) y el CNRS (Francia) junto con la Universidad de Lovaina (Bélgica) y el Instituto del Corazón de la Universidad de Ottawa (Canadá) ha descubierto n metabolito microbiano llamado trimetilamina (TMA) ayuda a recuperar la sensibilidad a la insulina evitando así la diabetes tipo 2. Normalmente, con una dieta rica en grasas, la molécula del sistema inmune conocida como IRAK4 activa la alarma y desencadena la inflamación en cascada que ocasiona la diabetes 2, pero la TMA inactiva el IRAKA, evitándo esta enfermedad. /2025/12/23 /Infosalus.

• Reducir un aminoácido aumentó la vida útil de los ratones hasta un 33%. /2025/12/19 /Science Alert. Fuente: Cell Metabolism.

• Los científicos revelan cómo las camas de bronceado envejecen tu piel a nivel genético. /2025/12/19 /Science Alert. Fuente: Science Advances. Crédito de la foto: Dangubic /Getty Images.

• Ototoxicidad vestibular crónica: ¿por qué es importante detectarla precozmente? /2025/12/19 /Diario Médico.

• Qué dice la ciencia sobre el 'fibremaxxing', la nueva obsesión por la fibra que arrasa en redes. /2025/12/16 /Infosalus.

• Ni la cúrcuma ni el café, este es el alimento que podría ralentizar el envejecimiento de tu cuerpo. /202512/13 /Infosalus.

• Un fármaco de anticuerpos recientemente aprobado por Regeneron Pharmaceuticals elimina los restos residuales de mieloma múltiple tras los tratamientos iniciales, permitiendo potencialmente a los pacientes evitar extenuantes trasplantes de médula ósea, según sugieren datos preliminares de un pequeño ensayo en fase intermedia. Este resultado tiene que ser confirmado con estudios más amplios. /2025/12/09. Fuentes: reuters, Sociedad Americana de Hematología.

• Avances contra la osteoporosis. Investigadores de la Universidad de Leipzig en Alemania y la Universidad de Shandong en China identican el receptor celular GPR133 (también conocido como ADGRD1) como crucial para la densidad ósea, a través de células constructoras ósea llamadas osteoblastos. En ausencia del gen GPR133, los ratones crecieron con huesos débiles, que se asemejan a los síntomas de la osteoporosis. Sin embargo, cuando el receptor estaba presente y activado por AP503, la producción y fuerza ósea mejoraban. En 2024, los científicos desarrollaron un implante sanguíneo que potencia este mecanismo para proyectos de reparación más amplios: huesos rotos. En un estudio publicado el año pasado, un equipo liderado por investigadores de la Universidad de California, San Francisco, identificó una hormona llamada hormona cerebral materna (MBH), que parece aumentar la densidad ósea, la masa y la resistencia en pruebas tanto en ratones machos como en hembras. /2025/12/04. Fuentes: Science Alert,  Signal Transduction and Targeted Therapy.

• El zumo de naranja puede hacer mucho más por tu cuerpo de lo que los científicos jamás imaginaron. Un estudio reciente ha demostrado que el consumo regular de zumo de naranja puede influir en la actividad de miles de genes dentro de nuestras células inmunitarias. Em dicho estudio se comprobó que, tras ingerir 500 ml de zumo de naranja pasteurizado puro todos los días durante dos meses, muchos genes asociados a la inflamación y la presión arterial alta se habían vuelto menos activos. Otro estudio encontró pequeñas reducciones en la presión arterial sistólica y aumentos de lipoproteínas de alta densidad (HDL), a menudo llamadas colesterol bueno, tras varias semanas de consumo diario de zumo de naranja. Finalmente, otro estudio realizado con 129 trabajadores de una fábrica de zumo de naranja en Brasil informó de concentraciones más bajas en sangre de apolipoproteína B, o apo-B, un marcador que refleja el número de partículas portadoras de colesterol vinculadas al riesgo de infarto. /2025/12/03. Fuente: The Conversation.

• Un reciente ensayo clínico de un tratamiento basado en trasplantes de células madre ha descubierto que el procedimiento podría revertir de forma segura el daño acumulativo a la mácula, que trabaja duramente, la parte de la retina responsable de todo lo que ve unapersona justo delante de ella. /2025/11/30. Fuente: Cell Stem Cell.

• Los científicos revelan un punto de inflexión cuando el envejecimiento de tu cuerpo se acelera. Un estudio basado en proteínas marcadoras identificadas en puntos de inflexión en los que se produce esa aceleración en diferentes edades. /2025/11/30. Fuentes: Science Alert, Cell. Imagen: Los órganos de tu cuerpo según cuándo son más sensibles al envejecimiento. /Ding et al., Cell, 2025.

• Cansancio constante: el selenio podría ser la causa. /2025/11/29 Salud y Alimentación.

• ¿Qué ocurre exactamente en el cuerpo y en el cerebro cuando un paciente se despierta de la anestesia? /2025/11/26 /Infosalus.

• Vacuna del VPH: cómo está cambiando la lucha contra el cáncer de cuello uterino. /2025/11/24 Infosalus. Fuente: Cochrane.

• El Dr. William Andrew Kormos de Harvard explica cuántas horas deberías dormir realmente. /2025/11/23. Fuente: National Geographic, Harvard Health Publishing.

• Radioterapia de precisión: por qué ya es clave en más del 50% de los cánceres curable. /2025/11/21 /Infosalus.

• Alexandre Olmos, médico, sobre congelar el pan: “Cambia su estructura y tiene un impacto real en la salud intestinal”. /2025/11/19 /La Vanguardia.

• Confirman que los betabloqueantes ya no son necesarios tras un infarto si la función cardiaca es normal. /2025/11/12. Fuente: SINC.

• Los 5 micronutrientes clave que ayudan a prevenir enfermedades y el alimento que debes dejar de comer porque los anula. /2025/11/10 /Infosalus.

• El Observatorio Mundial del Cánce en 2022 estímó que 280.000 niños (de 0 a 19 años) son diagnosticados con cáncer en todo el mundo, y más de 105.000 mueren a causa de él. Asia, con su población de 1.400 millones de niños, representa aproximadamente la mitad de estas cifras.  En esta revisión del estado de la carga del cáncer infantil en Asia, destacamos los indicadores epidemiológicos del cáncer infantil en Asia, así como las disparidades en la disponibilidad de datos y los sistemas de atención médica, que afectan el resultado del cáncer infantil. La vigilancia del cáncer infantil debe ampliarse en la mayoría de los países asiáticos y ser monitoreada a nivel nacional e internacional. Los datos epidemiológicos son esenciales para comprender mejor la carga del cáncer infantil y brindar esperanza a los niños y sus familias. Las redes nacionales, regionales e internacionales de partes interesadas se están movilizando para mejorar los datos, promover la investigación y, por lo tanto, mejorar la atención del cáncer infantil en Asia. /2025/11/07. Fuente: The Lancet.

• Cáncer de mama: un nuevo estudio confirma que muchas pacientes podrían evitar la radioterapia tras la mastectomía. /2025/11/06 /Infosalus. Fuente: England Journal of Medicine.

• La bioimpresora 3D más pequeña del mundo podría regenerar tejido durante una cirugía. /2025/11/06. Fuente: nature.

• ¿Y si el yogur entero fuera más sano que el desnatado? Esto dicen los expertos sobre los lácteos 'light. /2025/11/04 /Infosalus.

• No todas las conjuntivitis son contagiosas: cómo saber cuándo preocuparte y cuándo ir al oftalmólogo. /2025/11/03 /Infosalus.

• Dolor de rodilla: una investigación científica revela el mejor tratamiento. /2025/11/02 /Infosalus. Fuente: New England Journal of Medicine.

• Las vacunas contra el cáncer, cada vez más cerca: estos son los distintos tipos aprobados o en desarrollo, todos ellos basados en la idea de la idea de 'entrenar' al sistema inmune para identificar y combatir las células diferentes. Como resultado hay estan en desarrolo prometedoras vacunas tanto preventivas como curativas. Entre ellas están la vacuna sipuleucel-T, aprobada en Estados Unidos (aunque no en España) desde el año 2010, por la BNT116, que se está probando contra el cáncer de pulmón entre otros en nuestro país, o por la ELI-002 2P contra los cánceres de páncreas o colon. Hoy en día varios de estos sueros están en distintas fases de prueba. Una muy célebre en çultimamente es Enteromix, la famosa 'vacuna rusa', que en estudios preclínicos (sobre cultivos celulares y animales) ha arrojado una eficacia del 100% según las autoridades rusas. /2025/11/01 /20minutos. Fuente: CRI.

• Un estudio global cuestiona la "epidemia de cáncer" en adultos jóvenes, con la excepción del cáncer de intestino. /2025(10/31. Fuentes: The Institute of Cancer Research (CRI), Annals of Internal Medicine.

• ¿Son beneficiosas las gafas que bloquean la luz azul? /2025/10/25. Fuente: SINC.

• Juan Antonio Madrid, experto en cronobiología: "Deberíamos evitar el horario de verano permanente". /2025/10/24 /Infosalus.

• La alteplasa intravenosa administrada dentro de las 4,5 h posteriores al inicio de la OACR no se asoció con una mejora significativa de la agudeza visual en comparación con la aspirina, a pesar de una mayor tasa de mejora en el grupo tratado con alteplasa. /2025(10/19. Fuente: The Lancet.

• Tus uñas de los pies pueden revelar si has estado expuesto a una causa invisible de cáncer de pulmón, como es el gas radón.. /2025/10/18. Fuentes: Science Alert, Environment International.

• ¿El corazón guarda recuerdos? El misterio detrás de los trasplantes que cambian la personalidad a quien los recibe. /2025/10/18 /Infosalus.

• Descubren un nuevo beneficio de tener músculo que igual ignoras. la fuerza muscular es un poderoso indicador temprano de quién tiene mayor riesgo de desarrollar disfunciones orgánicas inducidas por la obesidad. a fuerza de agarre es fácil de medir y la fuerza se puede mejorar con el entrenamiento con pesas puede ser un indicador temprano de enfermedades derivadas de la obesidad como daño carldíaco, hepático o renal. //2025/10/16 /Infosalus.

• Vendajes hechos de hongos vivos podrían ser el futuro de la cicatrización de heridas. Los hidrogeles, como los que se pueden obtener  con Marquandomyces marquandii, es una especie común de moho del suelo,  se consideran una alternativa prometedora para aplicaciones en la regeneración e ingeniería de tejidos, andamios de cultivo celular, biorreactores celulares y dispositivos portátiles, gracias a su capacidad de imitar las propiedades viscoelásticas de los tejidos blandos. /2025/10/15. Fuentes: Science Alert,  The Journal of The Minerals, Metals & Materials Society.

• Cómo el té, el chocolate y las manzanas podrían ayudar a reducir la presión arterial. /2025/10/14. Fuente: The Conversation.

• ¿Dolor articular u osteoartritis? ¿Por qué el ejercicio debería ser tu primera opción de tratamiento? /2025/10/14 /The Conversation.

• Científicos del Instituto Avanzado de Ciencia y Tecnología de Japón (JAIST), en colaboración con Daiichi Sankyo y la Universidad de Tsukuba, crean una terapia bacteriana innovadora capaz de combatir el cáncer sin depender del sistema inmunitario. La estrategia se basa en un consorcio microbiano denominado AUN, que muestra eficacia incluso en pacientes con sistemas inmunitarios debilitados. Esta técnica tiene alta biocompatibilidad y efectos secundarios mínimos al no suprimir la liberación de citocinas. La técnica está compuesta por dos bacterias naturales: Proteus mirabilis (A-gyo), que reside de forma natural en tumores, y Rhodopseudomonas palustris (UN-gyo), una bacteria fotosintética. /2025/10/11 /ConSalud.es.

• Primer trasplante humano de riñón modificado para tener un tipo de sangre "universal". El procedimiento, el primero de su tipo, podría mejorar el acceso a los órganos de donantes, según los especialistas, ya que el tipo de sangre del donante dejaría de ser importante. /2025/01/11. Fuente: nature.

• Los suplementos de extracto de cacao podrían reducir la inflamación crónica relacionada con el envejecimiento. En un experimento en humanos la ingesta de extracto de cacao ralentizó significativamente el aumento de la PCRus, un biomarcador general de inflamación sistémica y riesgo de enfermedad cardiovascular. Esudios futuros piensan investigar los cambios en las citocinas , ya que existen indicios que sugieren una relación entre algunas de estas pequeñas proteínas y el extracto de cacao. /2025/10/08 /Science Alert. Fuente: Age and Ageing.

• El alarmante auge de la cirugía de altura y por qué es tan arriesgada. /20250930. Fuente: The Conversation.

• El Top 3 de alimentos de otoño que refuerzan tus defensas. /2025/09/29 /Infosalus.

• Investigando los beneficios de la aspirina, /2025/09/29 /NIH.

• ¿Te espantan el brócoli, el repollo y la coliflor? Estos beneficios para tu salud quizá te hagan cambiar de opinión. /2025/09/27 /Infosalus. Fuente: Diabetes, Obesity and Metabolism.

• Investigadores descubrieron que las personas que caminan más rápido tienen un riesgo general significativamente menor de desarrollar cáncer (hsata un 50% menor), en particular cáncer de pulmón. /2025/09/27 /Infosalus.

• El horario de verano  y su posterior modificación en otoñó podría estar perjudicando la salud de millones de estadounidenses, según un estudio de la Universidad de Stanford, en el que se calcula que un horario standard permanente se traduciría en 300.000 casos menos de accidentes cerebrovasculares y 2,6 millones menos de personas con obesidad. /2025/09/26. Fuente: Science Alert, PNAS.

• Esta nueva herramienta de IA puede predecir los riesgos de salud cardíaca de las mujeres con mamografías. /2025/09/17 /euronews.

• Cómo añadir sprints a tus trotes habituales puede aumentar los beneficios de correr para la salud. /2025/09/15. Fuente: The Conversation. Ver también el significado de VO2 max (la cantidad máxima de oxígeno que una persona puede utilizar durante el ejercicio intenso, medido en mililitros por minuto por kilogramo de peso corporal -ml/kg/min-) en National Geographic. Foto: Correr a intervalos es una forma de HIIT. baranq/ Shutterstock.

• ¿Cinco pastillas al día son un problema? Así afecta la polimedicación a la salud de los mayores. /2025/09/13 /Infosalus. ResearchGate: ResearchGate.

• Según un estudio internacional  los alimentos ultraprocesados perjudican la salud masculina de tres maneras. Al comparar la respuesta de una dieta sin procesar con una ultraprocesada, se identificó un aumento del peso corporal y de la relación lipoproteínas de baja densidad (LDL):lipoproteínas de alta densidad (HDL), independientemente de la carga calórica. Varias hormonas involucradas en el metabolismo energético y la espermatogénesis se vieron afectadas, incluyendo una disminución de los niveles del factor de crecimiento/diferenciación y la hormona folículo estimulante. La calidad del esperma mostró una tendencia al deterioro, con una disminución de la motilidad total. También se vio una mayor acumulación de contaminantes entre las dietas discordantes, como una disminución del litio plasmático y una tendencia al aumento de los niveles séricos de ftalato mono(4-metil-7-carboxiheptil)ftalato (cxMINP). /2025/09/12. Fuente: Cell Metabolism.

• El tratamiento con acupuntura mejora los efectos incapacitantes del dolor lumbar crónico en adultos mayores. /2025/09/12 /NIH. 

• El nuevo conjugado anticuerpo-fármaco (BL-B01D1) muestra una eficacia prometedora en un tipo de cáncer de pulmón. en concreto en pacientes  con cáncer de pulmón de células no pequeñas (CPCNP) con mutación del EGFR (acrónimo para el receptor del factor de crecimiento epidérmico) , una proteína que regula el crecimiento celular. /2025/09/10/ Infosalus.

• ¿Qué pasa si consumo demasiada proteína? /2025/09/10. Fuente: The Conversation.

• Un equipo científico liderado por el Clínic-IDIBAPS (Barcelona) y el Instituto de Investigación del Cáncer de Londres ha desarrollado un método innovador basado en la metilación del ADN para descifrar el origen y la evolución del cáncer, que además permite predecir su curso clínico. Al igual que la caja negra’ de un avión, que registra datos del vuelo como el origen, la dirección y la velocidad, la célula original que dio lugar al tumor deja una firma única de metilación. Esta huella  revela la identidad de las células tumorales y también cambia a medida que el tumor crece y se diversifica. Así, se descubre ahora que la metilación que antes se entendía principalmente como un interruptor que activa o desactiva genes, ahora puede ayudar a leer la historia pasada del cáncer y conocer cuándo se originó el tumor, a qué velocidad ha ido creciendo y si ha creado diversidad celular. Para descifrar estos patrones de metilación, los investigadores utilizaron el algoritmo epigenético, denominado EVOFLUx, que se aplicó a 2 000 muestras de pacientes con distintos tipos de leucemias y linfomas. Así descubrieron que el crecimiento inicial del cáncer determina cómo evolucionará en el futuro, lo que nos permitirá predecir la progresión en cada paciente. /2025/09/10 /SCIN. Fuente: nature. Foto: Los investigadores Iñaki Martín-Subero y Martí Duran Ferrer. /IDIBAPS.

• Descubren plástico en más del 50% de las placas de las arterias obstruidas. un pequeño estudio en Italia encontró fragmentos de microplásticos en depósitos de grasa extraídos quirúrgicamente de pacientes que se sometieron a una operación para abrir sus arterias obstruidas. De dicha investigación se deduce el riesgo evidente para todo el sistema cariovascular, especialmente en el corazón y en el cerebro. /2025/09/09. Fuentes: Science Alert, The New England Journal of Medicine. Micrografía con microscopio electrónico de transmisión: partículas plásticas dentadas dentro de macrófagos y depósitos de tejido graso extraídos de arterias obstruidas. (Marfella et al., NEJM , 2024).

• El fármaco de Lilly contra el cáncer de sangre se muestra prometedor en un ensayo como tratamiento temprano. /2025/09/09 /Reuters.

• Bacterias que iluminan el cáncer: una nueva guía para cirugías más precisas. Investigadores Corea del Sur han diseñado bacterias fluorescentes que se activan justo en el entorno del tumor, es decir, la hipoxia y la evasión del sistema inmune, generalmente presentes en el microambiente tumoral. Esto permite durante 72 horas una visualización mucho más perfecta de los tumores. /2025/09/09. Fuente: ConSalud.es.

• ¿Reducir la cafeína podría realmente darte sueños más vívidos? Esto es lo que dice la ciencia. /2025/09/08 /The Conversation.

•  Omega-3: verdades y mentiras sobre uno de los nutrientes más esenciales para tu bienestar. /2025/09/08. Fuente: Infosalus. Foto. Cápsulas de aceite de pescado y dieta rica en omega-3. /CARLOSGAW/ ISTOCK.

• Complementos alimenticios: ¿aliados para el ánimo o moda pasajera? Por ejemplo, alimentos ricos en triptófano, en omega 3, o en magnesio, pueden ser importantes para la salud emocional. Pero eso sí: que algo sea natural no significa que sea siempre seguro; es decir, siempre deben consumirse en las dosis adecuadas. /2025/09/07 /Infosalus.

• Las proteínas en la sangre señalan la ELA años antes de los síntomas. /2025/09/04. Fuente: nature.